Новости

Дневной сон после 40 лет сокращает продолжительность жизни

Ученые из Великобритании выяснили, что сон в течение дня оказывает отрицательное влияние на человеческий организм, приводя к сокращению продолжительности жизни. Дневной сон чреват преждевременной смертью для людей старше 40 лет.

Выяснилось, что люди в возрастной категории 40-79 лет, которые любили вздремнуть днем около часа, тем самым сокращали продолжительность своей жизни: в ближайшие 13 лет среди таких людей умерло на 14 процентов больше, чем среди тех, кто спит только ночью. А у тех, что спали два часа, риск смерти повышался сразу на 32 процента, пишет Megamedportal.ru.

Наблюдения проводились учеными Кембриджского университета на протяжении 13 лет, а всего в эксперименте приняло участие более 16 тысяч жителей Великобритании. Ученые пока затрудняются назвать точные причины такого явления, однако предполагают, что дремотное состояние и слабость организма на протяжении дня способствует развитию различных заболеваний.

share
print