Ученые сообщили, что отсутствие сна приводит к сокращению белого вещества.
Бессонница губит мозг. Это доказали специалисты из Китая, сообщает Federal Press.
Проведенное при помощи МРТ исследование установило, что при бессоннице и проблемах со сном в мозгу уменьшается количество белого вещества.
Именно оно необходимо для правильной работы сознания, сохранения внимательности и здорового сна.
Миелин, или белое вещество, работает как защитная оболочка для нервных волокон.
