Сегодня, в день рождения Ван Гога, в Нидерландах украли картину художника. Сегодня день людей с БАР — биполярным аффективным расстройством. Почему этот день отмечают? Потому что считается, что у художника тоже оно было.
В минувшем году в Петербурге впервые в этот день в Голицын Лофте прошел фестиваль Bipolarfest — событие в честь Всемирного дня биполярного расстройства (World Bipolar Day). В этом году из-за пандемии провести его не удалось.
Накануне того, как город закрылся от вируса, я успела поговорить с двумя «биполярниками». Кириллу сейчас 30, он по профессии экономист, но работает менеджером в ресторанной сфере. Лет семь назад впервые столкнулся с затяжной депрессией, понял, что нужно обратиться к специалистам, прописали антидепрессанты. Теперь Кирилл знает свой диагноз, понимает, что надо учитывать в обычной жизни. О диагнозе долгое время никому не говорил, кроме самых близких людей — мама знала, несколько ближайших друзей.
Полтора года Кирилл ходит на группу поддержки: «Группа очень мне помогла, я там встретил многих людей, которые не стесняются говорить о том, что происходит с ними, что они чувствуют».
Кирилл, если его спросят, тоже теперь не стесняется говорить, что у него БАР — биполярное расстройство. Но на работе, конечно, не говорит об этом. За своим состоянием наблюдает: «Моменты гипоманиакальных состояний продуктивны, моменты депрессивных наступают — и ты ничего не можешь делать, поэтому я стараюсь как можно больше полезного сделать в гипоманиакальном состоянии, а в депрессивном как-то балансировать».
Юлия давно замечала перепады настроения, циклы взлетов и падений. Долгое время она связывала это с внешними событиями своей жизни — с работой, с отношениями. Но однажды, когда девушке было 25 лет, она пережила очень болезненное расставание с молодым человеком. Юлия ушла в глубокую депрессию, поняла, что сама не справляется и обратилась к врачу. Потом нашла сообщество активистов — таких же людей с БАР.
«Когда я приняла свой диагноз, то это многое мне объяснило, — говорит девушка. — Я стала более бережна к себе, стала понимать, что дело не только во внешних событиях, а и в биохимических процессах в моем организме».
В World Bipolar Day по всему миру проходят просветительские мероприятия, флешмобы и другие акции, призванные привлечь внимание к трудностям, с которыми сталкиваются люди с диагнозом F31.
В мире 1−2% населения подвержены биполярному расстройству, но у нас в стране из-за низкого уровня диагностики это заболевание выявляется в 500 раз реже, чем в общемировой практике. Это не значит, что в России в 500 раз меньше людей, у которых значительно нарушено настроение и уровень активности. У больных БАР маниакальная стадия — с подъемом настроения, приливами энергии и усилением активности — потом сменяется депрессивной фазой — спадом настроения, заторможенностью и быстрой утомляемостью.
«Соберись, возьми себя в руки, не будь тряпкой», — при биполярном расстройстве бессмысленно взывать к человеку с помощью этих слов. Заболевание вызвано особенностью строения головного мозга и требует лечения как медикаментозного, так и психотерапевтического.
