«Мне стало невыносимо постоянно быть не одной» — как подростки переживают самоизоляцию. Время, когда семьи оказались запертыми в квартирах, для многих стало драматичным.
Дети и подростки учились онлайн — это практически для всех оказалось дополнительным стрессом. А если еще и до карантина отношения в семье были напряженными и у детей и родителей происходили конфликты, то во время карантина стало еще хуже.
Сайт «ПомощьРядом.рф» — это сайт психологической помощи и поддержки детей и подростков, который поддерживает организация «Врачи детям». Так вот за апрель на сайт поступило самое большое за год число обращений — 1439. В январе было 1081 обращение, в феврале 1143, в марте -1484, за пять первых дней мая — уже 658 обращений.
Чтобы сейчас поддержать как можно больше детей, численность консультантов увеличена до 50 человек. Помощь оказывают и волонтеры-психологи из 20 городов России.
У подростков обостренное восприятие жизни. Они переживают боль одиночества, первые опыты любви, отношения с родителями, проблемы в школе. И условия жизни взаперти, безусловно, сказались.
Вот несколько сообщений из анонимного чата:
«У меня сложные отношения с мамой. Она повёрнута на правильном питании. А из-за карантина от скуки я ем, и это мне не мешает, а вот маме как-то мешает это. Я уже пару раз говорил, что она не полнеет, если ем я, и что ей стоит перестать это делать, но она только угукала таким ужасным осуждающим тоном и «ну ладно, ладно».
«Я очень устала от своей обычной жизни. Каждый день — такой же, как вчерашний. Единственные моменты, когда я была счастлива — когда общалась с друзьями. Но сейчас я их всех потеряла. И мне ужасно плохо. Я не вижу своего будущего и смысла жить»
«Мне стало невыносимо постоянно быть не одной. я не могу заплакать днём, потому что не хочу чтобы это кто-то видел. так как было такое не раз когда я рыдала и никто меня не успокаивал, а, наоборот. да и в целом, иногда хочется кричать от этих всех эмоций, но опять же, я все время не одна дома»
«Я не хочу скрывать, но скажу прямо, я разбита, а пока карантин, у меня и вовсе нет возможности как-то отвлечься».
«Здравствуйте. Мне 13 лет. Мой отец каждые день пьёт, а потом бьёт мою маму или не даёт нам спать всю ночь. Мама боится уходить от него, потому что думает, что он её найдёт. Что можно сделать?»
«В общем, начать, думаю, стоит с самого начала, чтобы было понятно, что вообще происходит. В мои 7 лет мать заболела шизофренией и начала нести бессвязную чушь, понятную только ей и состоящую из проклятий соседей и моей бабушки (мы живём втроём: я, она и бабушка). … Сейчас самоизоляция, и я столкнулась со следующим. Если раньше я хоть ненадолго могла выйти из дома, чтобы не слышать мать и не чувствовать запаха, сейчас я не могу этого сделать. А самое ужасное, что сказывается и на ней: она орёт и курит целый день, половина её слов — отборный мат. Я много времени проводила за учёбой до этого, а теперь трачу на это весь день, так как просто не могу сосредоточиться… у меня начинаются истерики, я боюсь, что однажды просто не выдержу и сделаю что-нибудь с собой. Усугубляется и тем, что поговорить я не могу ни с кем».
В апреле более 1600 детей и семей получили поддержку специалистов организации «Врачи детям». Получить психологическую поддержку детям и подросткам можно здесь.
